Filtreeri

Prindi

Krõbesaiad artišoki, päikesekuivatatud tomatite ja oliividega

Autor: Kreeta Maitsed
Hinnangud puuduvad
Toidukord: Eelroad ja vahepalad
Rahvusköök: Vahemere
Raskusaste: Lihtne
Eine: Eelroad ja vahepalad, Saiad ja leivad
Portsjon 3 portsjonit
Valmistusaeg 10 minutit
Kalorid 293 kcal
Kerges marinaadis artišokid, päikesekuivatatud tomatid ja oliivid on imeline kombo, millega saad lihtsa vaevaga ja kiiresti valmistada maitsvad vahemerepärased suupisted.
Koostisosad Valmistamine Toiteväärtus

Koostisosad
  

  • 1 pikk sai
  • 1-2 küüslauguküünt
  • Kvaliteetne oliiviõli
  • 270 g artišokid päevalilleõlis kalamata oliivide ja päikesekuivatatud tomatitega
  • Riivitud parmesani või muud kõva juustu

Valmistamine
 

  1. Lõika sai viiludeks. Hõõru saiaviile poolitatud küüslauguküünega.
  2. Aseta saiaviiluda ahjuplaadile, nirista peale veidi oliiviõli ja rösti 180 °C ahjus kuldpruuniks.
  3. Aseta röstitud saiaviiludele artišokke, päikesekuivatatud tomateid ja oliive. Puista peale veidi riivitud juustu.
  4. Serveeri.
Hakkan kokkama

Toitumisalane teave

Kogus137gKalorid293kcal 15%

Kuidas retsept maitses?

Maini @Retsept.ee või kasuta teemaviidet #retsept

© 2026 Retsept.ee
Kasulikku