Filtreeri

Prindi

Viigimarjad valge viinamarjamelassiga

Autor: Kreeta Maitsed
Hinnangud puuduvad
Toidukord: Magustoidud
Rahvusköök: Araabia, Vahemere
Raskusaste: Lihtne
Eine: Magustoidud
Portsjon 1 portsjon
Valmistusaeg 10 minutit
Kalorid 510 kcal
Suurepärane tervislik magustoit kuivatatud viigimarjadest ja viinamarja melassist. Melass on looduslik magustaja, milles praetud viigimarjaviilud muutuvad mesimagusaks. Serveeri maitsestamata jogurti või kohupiimaga. Miks mitte lisada karamelliseeritud vilju hommikupudrule.
Koostisosad Valmistamine Toiteväärtus

Koostisosad
  

  • 6 kuivatatud viigimarja
  • 2 spl valget melassisiirupit
  • 1 spl oliivõli
  • 1 spl vett

Valmistamine
 

  1. Viiluta kuivatatud viigimarjad, pane potti.
  2. Vala peale melassisiirup, oliivõli ja vesi. Kuumuta 3-4 minutit.
  3. Serveeri maitsestamata jogurti, kohupiima või mascarponega. Soovi korral lisa serveerimisel mandlilaaste või müslit.
Hakkan kokkama

Toitumisalane teave

Kogus179gKalorid510kcal 26%

Kuidas retsept maitses?

Maini @Retsept.ee või kasuta teemaviidet #retsept

© 2026 Retsept.ee
Kasulikku